本文核心词：国培感言。
国培收获和感受
回顾在福建师大参加国培计划的日子，取得了一些成绩，也获得了一些经验，但这些成绩和经验的取得是国培领导的关心、教师精心传授的结果，更是学员们潜下心来学习的良好传统熏陶了我，影响了我，造就了我。借此机会，我要真诚地向国培的领导们、国培的同仁们感谢你们这十几天以来对我的关心和支持，我深深地知道，我的个人水平和实际能力距离“国家级骨干体育教师”的标准还有一定的差距，所以我今天所谈的感想也是自己从参加”国培计划”十几天的肤浅学习积累，现让大家共享，敬请批评指正。
一、 多学习、多尝试，提升教育理念。
大家也知道《学礼》中“玉不琢，不成器”的成语意喻，玉石不经过琢磨，就不能用来做器物。人不通过学习，就不懂得道理。例如通过季克异教授针对“体育教师专业发展”中体育教师的文化底蕴讲解，使我理解了体育教师是否具有人格魅力与他的学识修养，精神修养，也就是它的文化底蕴息息相关的道理。自己想了“体育教师在教学中的师生关系融洽、互动平等、友爱的精神修养”问题，在教学中“转变角色”、“尊重个性”、“让学生在自主、合作、探究中学习”、“重视学习过程和方法指导”、“关注情感态度价值观的培养”已经成为我们教学实践的共识，从中也认识到让学生们都有良好的精神面貌，多数学生主动热情、课堂发言和练习落实到位、充满自信，这也无型中提高体育教师专业发展。通过专家的抛砖引玉，再经自己的加工和琢磨，形成培训感悟从而提升教师的教育理念。专家们的互动很认真，但是很民-主，并不是用命令来让我回答问题，而是在跟我们说清楚按我这样理解会产生的几种可能性后，让学员们自己思考利弊。经过几次的互动尝试，我不仅在上课的水平成面得到提升，并在他们身上学到不少理论学识。 通过从许多位专家的指导，给我学习的机会，深知只有多学习，才能提升自己的素养，从而改变了对自己的认识不是“四肢发达，头脑简单”的体育教师。
二、多交流、多反思，碰撞教育火花。
当只有一个人在承受问题和困难时，我们往往感到沮丧，意志消沉，有时甚至想退出、中途放弃。在这里我们应当通过交流与反思，这样可以了解到原来还有人与自己有相似的处境，不仅仅只有我们一人在困境的泥沼里挣扎。此时，便找到了一种归属感，产生了一种动力，开始了一种重新审视、建构和发展自己的实践活动。例如：陈雁飞教授提出“中学体育教学10个问题的碰撞”，教授的解惑中使自己从内心碰撞出自己的不足之处，经过陈教授的指点，再与学员们一起交流和反思，使自己得到一些解惑。学员交往对教师成长的意义在于：同行是教师的知音，他们最清楚也最了解我们的’短长，也最了解我们教学中的问题;同行是朋友，不论合作程度怎样，你都可以从他们身上学到对你的成长有价值的东西。我通过国培计划的培训与自己的同仁进行交流，在与其他地区教师的交流经验，经过自己的反思，得出自己的见解，从而形成自己的教学魅力，认识到今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。诗经中说到“他山之石，可以攻玉”，也就是说，只有善于总结他人的优势，才能将自己的劣势舍去。
三、发挥“专题研究强化小组”的力量，形成自身的合力。
本次国培计划中有一项目为“专业研究强化小组”，强化小组虽然“门斜、“人少”，但是它的作用可不小，强化小组赋予了教学质量、基本功、阳光体育运动等各种各样功能，并寄予希望。但是我今天谈的是我们选择基本功强化小组，大家都知道基本功是体育教师教学的“基石”，我们通过教师的指引，确定了主题，再小组成员开始讨论、征求教师的意见，几位学员形成共识，共同撰写专题报告。虽然我们所形成的平等、互助关系是强化小组的生存核心，但是在研讨中毫不保留的谈论,使每位教师收获无形的知识更是起到关键作用，我们几位体育教师就形成有事大家参谋，这一切虽然看去是小事，正是这些不起眼的小事体现了一个小组的力量，它给予了我们莫大的信心，有首歌叫做团结就是力量，可见团结自古以来就是我国人民的优良品德，说实在的这次感想最深还是我们的团结造就我们强化小组顺利完成任务，没有教师的精心帮助，我们也将不会成功完成，没有教师的真诚支持，我也将不会成就今天。
时代在前进，教育在改革，但我们“传道、授业、解惑”的职责永远不会变。“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。”也许我永远也达不到国培专家对我们所期望的高度，但是我永远不会停止追求的脚步，回到自己工作岗位上还是依旧做好我们开班誓词中三句话“要以认真的态度并肩学习、要以求索的精神扎实学习、要以希望的行动创新学习”!